Buah kurma ternyata sangat baik untuk menjaga kesehatan dan bermanfaat bagi tubuh dalam proses penyembuhan. Hal ini adalah karena buah kurma merupakan sumber vitamin dan mineral yang dibutuhkan oleh tubuh.
Salah satunya adalahkandungan vitmain A yang ada dalam buah kurma. Vitamin A dalam buah kurma berfungsi baik sebagai antioksidan bagi tubuh sekaligus bermanfaat bagi kesehatan mata dan kulit. Dalam kurma juga terdapat antioksidan yang dikenal sebagai tanin, fungsinya adalah sebagai anti-infeksi, anti-inflamasi, serta anti-hemoragik.
Selain itu, kurma juga mengandung kalium yang sangat penting dalam membantu mengendalikan denyut jantung dan tekanan darah sehingga akan memberikan perlindungan pada tubuh dari penyakit jantung dan stoke.
Buah kurma ternyata sangat baik untuk menjaga kesehatan dan bermanfaat bagi tubuh dalam proses penyembuhan. Hal ini adalah karena buah kurma merupakan sumber vitamin dan mineral yang dibutuhkan oleh tubuh.
Salah satunya adalahkandungan vitmain A yang ada dalam buah kurma. Vitamin A dalam buah kurma berfungsi baik sebagai antioksidan bagi tubuh sekaligus bermanfaat bagi kesehatan mata dan kulit. Dalam kurma juga terdapat antioksidan yang dikenal sebagai tanin, fungsinya adalah sebagai anti-infeksi, anti-inflamasi, serta anti-hemoragik.
Selain itu, kurma juga mengandung kalium yang sangat penting dalam membantu mengendalikan denyut jantung dan tekanan darah sehingga akan memberikan perlindungan pada tubuh dari penyakit jantung dan stoke.
